Меню за 1200 калории на ден от диетолози
Как похудеть меню диетолога Д-р Kovalkova диета се състои от няколко етапа, и много Първият от тях е подготовката. По това време тя трябва да бъде изхвърлена от почти всички видове въглехидрати (рула, сладкиши, бонбони, мед, картофи, ориз и т.н.) Наложи строга забрана за алкохол. През първата седмица или две, се препоръчва да се държи […]