МЕДИК - "Съвременно лечение на артериалната хипертония"
използват методи без наркотици най-често.
Те включват:
- Корекция на диета и начин на живот. Ястията трябва да включват веществата, необходими за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система. Необходимо е да се избягват животински мазнини, пържени и пикантни храни. Диетата трябва да преобладават плодове, зеленчуци и млечни продукти.
- Намаляването на телесното тегло. Когато наднорменото тегло изисква ниско съдържание на мазнини диета.
- Отказ на тютюнопушенето и пиенето на алкохолни напитки. Цигари, алкохол, дори и в малки дози, имат разрушителен ефект върху тялото.
- Нормализиране на нивото на физическа активност. Много полезен за здравето на умерени упражнения. За да се подобри състоянието на здравето може да:
ОЖОГИ 2 степени как ЛЕЧИТЬ, первая помощь!
Но натоварване трябва да бъде умерено. Увеличаването на продължителността на работа, трябва постепенно.
Малышева о Лечении Прыщей Легкой Степени. Примеры
- Намаляването на приема на сол. Основният враг на здравето на сърдечно-съдовата система, лекарите намерят готварска сол. Следователно, желателно е в храната намалява, тъй като запазва течност в организма, като допринася за развитието на оток и увеличаване на налягането.
- Изключване на стрес и емоционален стрес. Напреженията са причина за много болести, включително хипертония. За да се предотврати развитието на 1 степен на болестта и да се предотврати по-нататъшно развитие на необходимостта от укрепване на нервната система. За тази цел, мотивационна, медитация, самохипноза.
В началния етап на лечение на хипертония може да съдържа помощни вещества и методи:
- Физиотерапия. Присвояване на процедури за подобряване на пациент благополучие.
- Специални гимнастика.
- Посетете акупресура и масажисти.
- Психотерапия, и Мотивационно.
- Използването на билки и такси, за да се намали налягането. Този така наречен народни средства лечение.
народни средства
За лечение на хипертония първа степен може да бъде и с помощта на известните методи. Такава терапия е използването на лечебни растения. Хипертония от тях трябва да се подготвят чайове и запарки.
Народни средства за защита могат да бъдат използвани от лица, които не могат да приемат лекарства.
За лечение на ранен етап от хипертония, използвайки такива билки:
- Motherwort. Тя успокоява нервната система и отпуска стените на кръвоносните съдове. Премахване на симптомите на високо налягане може да бъде, благодарение на тинктурата от Leonurus. Или е пивоварната трева и го пие като чай.
- Ментата съдържа голямо количество ментол. Той помага за облекчаване на нервно безпокойство и се отървете от скокове на кръвното налягане. Това растение се използва дори бременна, за успокояване на нервната система.
- Цикорията. Това може да намали високото кръвно налягане.
- Cranberry, офика, касис. Тези плодове имат лечебни свойства. Те могат да се консумират пресни или да изсъхне, за да направи чай. Зърната може да се смила със захар и пият една чаена лъжичка на ден. Това е полезно за целия организъм.
- Необходимо е да се смесват медът вар с половин чаша червено цвекло и лимонов сок. Една трета парче стъкло на това лекарство трябва да се пие след хранене.
- Една супена лъжица мед и сока на половин лимон добавя към чаша минерална вода. Означава, че трябва да се пие сутрин преди ядене. Курсът на лечение трябва да продължи най-малко една седмица. Това лекарство помага да се справят с безсъние.